南师：冬至是修长生不老的好节气

冬至，万物周而复始，生机也从此开始。冬至是中国农历中一个重要的节气，它是二十四节气中最早制订出的一个，也是计算我国二十四节气的起点。古人认为自冬至起，白昼一天比一天长，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，因此冬至又名“一阳生”，是大吉之日。

 

同时，我们今天也分享南怀瑾老师关于“冬至”节气的一些精辟阐述。

 

宋朝有个易学大家，叫做邵康节。你们现在喜欢算命的就知道，他那是很高明的，也是道家，也学佛。邵康节有一首诗讲子时，子时是阴阳分界的地方，他说子时“一阳初动处，万物未生时”。所以你们学佛，学道打坐，修到一念不生阳气来了，就是一阳初动处，万物未生时。一年之中的冬至，就属于子月，他的诗说：

 

 

 “冬至子之半”，拿一年来讲，冬至那一天，是回转来开始生长。我们冬至时，过去大家吃汤圆啦，过冬至农村人很重视，因为阳气正要开始。“冬至子之半，天心无改移”，这是本体论，不动。“一阳初动处，万物未生时”，学针灸的有个子午流注的方法，大家学医的应该知道。子午流注就讲天地之间固定的一个运动，活的子时，是把天地运行的法则用到你身体上来。所以人老了，阳气用完了，可以使他重生起来；这是中国修长生不老补充生命的一种方法。

 

——《小言黄帝内经与生命科学》

 

本书是南怀瑾先生诞辰百年的纪念文集。作者近百余位，或生前亲近过南怀瑾先生，或是南怀瑾先生的忠实读者，来自社会各行各业，不同阶层。作者们通过追忆与南先生的交往，或读南师书的感悟，表达了对南先生的崇敬与追思。