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南老师讲述男女的生理特点与修道

时间:2015-04-16  来源:  作者:南怀瑾

南公怀瑾老师开示:

所谓任脉就是从小腹开始,下来到男女的生殖部分会阴,一路上来则到咽喉。还有中间环腰的这个叫带脉,女性要特别注重的是带脉。

这里有好几位同学要想考中医,我是很反对的,因为照现在的考试方法,你们都行,都很高明;但是照我的标准,你连《黄帝内经》都读不通,也解释不了,然后去考医,那是不应该的。所以有一两位同学考试通过,听我的话不敢给人看病,宁可开药店算了。因为有几次看病开药,病人吃了以后没有好,处方拿来我看,他方子开的都对,不过我说不能那么用的,因为有年龄、性别的不同,你不晓得活用。

我说带脉对女性重要,大家听起来以为是笑话,学医的修道的都要注意,因为女性的生命能在上身。刚才讲的阴阳相反,旧时母亲和祖母她们那个长头发,要坐在梳妆台梳个把钟头再盘起来,上肢并不觉得累。可是你叫男性学女性两手伸直拿报纸,半个钟头不准掉下来,他绝对受不了;女性就没有关系,受得住。

男性的生命能在下半身,你叫他立正站一两个钟头站得住,你叫女性立正站一个钟头,那要她的命!女性站不住的。所以你看男人走路,是膝盖头在动的走。年纪大的男人,膝盖头不大弯得动,走路就不是那么灵便了。女性走路是臀部摇动走的,这是两性的不同。

所以中医望、闻、问、 切,病人一进来已经看出来了,这是知识。我有时走在朋友后面,看到这人走路两个手不甩动,我会说注意哦!心脏可能有问题,去检查检查吧。因为大部分心脏有问题的人,手臂就不动了,你们走路感觉一下,两手是不是平均甩动。

实际上外形出问题就是因为内部出了问题,面相就看得出来。譬如鼻子歪了,或嘴歪了,那是习惯一边睡,他应该反过来睡几年,鼻子慢慢就会正了:这虽是笑话,但要注意,一个小动作有时可以治大病。我们的健康自己都知道,尤其到了中年以上更明显。所谓“五十肩”也叫“肩凝”, 肩膀这里肌肉神经凝结住了。中年这两个肩膀难过,走路时两个手就不大甩动了,就像戏台上的曹操一样,脖子也僵了,头不能随意转,也经常会痛。所以自己要晓得运动,晓得调节,才能保持健康。

我举几个例子引申“前三三与后三三”,现在还没有离开这个题目,这一条一条发挥起来都与用功修道有密切关联。前面讲过女性要注重带脉,有时候劝我们这些中年女道友,把肚子练小一点,腰粗了就表示你生命的能量不凝聚了。譬如看到一个年轻朋友肚子很大,爱喝啤酒,他还自称练过气功,我在他肚皮上一抓有两坨肉,这就不好了,因为气不“凝聚”。真正修道也就是“神凝气聚”。

你们学医的同学,好好立志去研究,把东西文化融会起来。学医是为了对人类生命的学问做贡献,假使学医只为了容易赚钱,那不值一谈,动机就不对了。佛经有一句话,“因地不真,果招纡曲”,动机不正确,不会有正确后果的, 所以我再三强调这一点。

转自《我说参同契 》

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道家经常讲到,后三关、前三关,督脉有三个部位最要紧。腰的部位叫尾闾关,从下面起来,尾闾就是腰的这个部位。譬如说有些女性经常腰酸背痛,因为生孩子或其他原因,气脉破损衰弱,甚至于闭塞没有恢复,所以腰没有力量。女性本来腰比较没有力量,我经常给大家讲,男人走路跟女人走路不同,男人走路是两个膝盖头弯起来这样走的,男人年纪大了,膝盖头弯得不灵便了,这就很讨厌了,越年轻,膝盖头越灵便。女人走路是屁股在动,因为腰在扭,这是生理气脉的关系,不是骨头的关系。女人生命的重点是中间这一圈,叫做带脉,带脉的气足不足非常重要。督脉的这一节打不通,男女都一样,坐起来都是勾腰驼背的,腰这里叫他直一点,唉呀!要命了,这里都很衰弱。那么这两边呢?

背脊骨两边腰部,在中医是命门火所在,是生命的根本,也是针灸的重要穴道。所以老年人腰酸背痛,要捶腰捶背!如果实在是很痛,只好找人按摩推拿,叫人家捶打才痛快。所以腰酸就是督脉的尾闾关不通,督脉最难打通的就是尾闾关。尤其年轻人,打坐练气功,讲修养做工夫,往往到达这一关,一百人有五十双通通垮掉了。男女都一样存在的问题,刚刚打坐有一点精神,这一关还没有走通,身体出毛病了,乃至于发生遗精啊!各种各样的毛病,据我所知是非常普遍。很可惜!我们这个民族,因为传统礼教的文化关系,个个有这个病,人人不敢说,身体都没有调整好。许多修道也好,练工夫也好,第一关尾闾,包括腰部以上,通通没有打通,所以影响肠胃、肾脏、膀胱等,百病丛生。如果这一关通过,就健康多了,那么人体内脏胃以下半部,应该没有病了,而且不管男女,生理上保持年轻,像儿童的身体一样。

《庄子諵譁》

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人的生命重要在腰以下,下部到两腿足底健康的话,整体就比较健康。所以你看一个人,男人走路靠两个膝盖头,女人走路靠臀部扭动,靠腰的力,两个绝对不同。背后看一个女人,她腰不扭动了,身体已经不大对了。所以中国人形容女人为杨柳小蛮腰,摇摆得非常漂亮。如果腰粗背圆,走起路来两腿勾着,那就是老太太了。男性走路两个膝盖头不灵光了,腰也坐不住了,非要弯起来躺着才舒服,那健康已大成问题了,要特别注意。

《二十一世纪初的前言后语》

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你看!阿弥陀佛,观世音菩萨一天到晚站着,站也是个法门,照我昨天所说的站法,脚踏得稳稳,臀部轻轻收一下,这样一站。(这是说男性哦!女性不要讲站,女性还有其他办法。)两腿前八后二站着,端端正正站着。慢慢使浊气下沉。甚至站得两只腿肿起来,不要怕!那是把你的风湿等什么毛病都赶下来,一路下来下来,到了脚尖,都出去了,健康长寿!坐不住就站,站不住就坐。起来站着,把那些酸麻都赶到下面去,这些酸啊!痛啊!麻啊!都是气血不通的病!都是妨碍你、破坏你生命的。

女性呢?可不能太久地站。注意哦!男女不同哦!男性的生命两腿重要。你看!男人当军人立正。像我们从前当军人,站上三四个钟头,一点都不在乎,还笔挺的。当然,还穿着马靴,一颗一颗的汗在马靴里直流。要脱马靴的时候,还要叫勤务兵在前面拉住,自己的腿向后面抽,抽出来,里面都是水。大热天在大太阳底下站着。男性可以站。女性,你要她站半个钟头,简直要她的命。

女人的生命在上半截,男人的生命在下半截。男女是相反的,阴阳是相反的。女人走起路来,臀部是扭着走的,摇起来的。女人早上起来要梳头,坐在那里梳,可以梳上个把钟头。男人啊!你叫他举起手来拿两张报纸,拿一个钟头,也是要他的命,拿不住的。要知道,这不要乱搞,将来指导人家不能乱指导。女性就不同,女性要合掌,坐在那里,慢慢生命能引起来,气就打通了。都有道理的。这样一来,你看佛像就懂了。佛像合掌都是有道理的,有人说是艺术。什么艺术啊?你这是笨术!

整理自《习禅录影》

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我常常在路上看人走,我告诉跟着我的同学:“你看前面那个人有心脏病。”“老师你怎么知道?”有心脏病的人走路,左手只甩了一半,右手甩得很厉害,这是心脏有问题。有些人腰部有问题,右手不大动的,左手甩得很快,看出腰有问题。所以很严肃地、平正、端正、慢慢地走,还保持打坐中间的心境,四面不管。现在大城市里的人都急急忙忙要去赚钱,所以每个女孩子、男孩子背上都是弯的,背个包包挂在那里,上下班的时候急匆匆赶路,再穿个高跟鞋,每个人身体都有病。世界上的人好可怜,你看很少有一个人能端容正走的。

腰以下到屁股到脚,非常难非常难,几乎是非得好多年工夫,甚至非数十年工夫不可。所以我常常告诉人,佛经上说“皈依佛、两足尊”,以学理来讲,福德具足、智慧具足叫两足,两个都满足了;做工夫来讲,由腰以下到两脚要打通,比上面还难。

生命重要的是腰部,你看人的腰,所以女人跟男人走路是两样的,你们知道吗?女人走路,屁股甩起来走,扭起来的,腰动的,因为女人的生命重点在上面胸部。可是男人走路很不好看,笨笨的,两个膝盖动的。这个你们没有研究吧?你们活了一辈子,还不晓得男人与女人呢!我讲的是真的!所以女人走起来叫婀娜多姿,当然不是你们出家人,出家人走路没有这一套。女人站起来非歪着不可,不歪着不叫女人了,为什么?女人的带脉、腰力,天生是这样,所以歪起来应该。可是男人一站,要是歪起来,就要命的,一看上去就不对了。这都是生理自然的现象,所以身体下部更难软化。

整理自《南禅七日》