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(独家解读)南怀瑾先生《静坐修道与长生不老》

时间:2020-04-10  来源:敦众文化  作者:
 

祛病延年和精神永恒,是芸芸众生的共同追求。南怀瑾先生以一个“过来人”的身份,分享自身经验及心得,对如何静坐而健康长寿、成就智慧,提供最直接、最实用的指导。

 

什么叫静,什么叫静坐?静坐有什么好处?佛、道、儒三家的静坐修持方法各有什么特点?什么是精、气、神?怎样静坐才能炼精、炼气、炼神?常见的七支坐法,需要注意哪些要点?气机在体内运行,生理和心理有什么变化和反应?……所有静坐修定的人都想了解这些问题,也必须了解这些问题,南怀瑾先生在《静坐修道与长生不老》一书中一一解答,简洁明晰,切中要害。而对于一般修习者常见的一些糟糕做法,南怀瑾先生更和盘托出,直指其非,并一一加以说明,这在某种程度上可能更为重要和有意义。

 

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博士,任教于华南理工大学工商管理学院直至退休。1993年至1994年在香港中文大学任访问学者期间,师从南怀瑾先生,开始修习南老师的主要著作及文章,并将中国传统文化的思想和精神融于专业的教学当中。
 
极力推崇中国文化的学习与研究,强调做人与治学、仁政与企业运作的关系,效法古人“外王内圣”的精神。2011年开始,主讲中国文化与管理、国学与管理、禅意人生、即将遗忘的智慧等课程。 
 
 
对于南怀瑾先生的书,已99岁高龄、追随南师四十多年的刘雨虹老师如此推荐:
 
”我自从1969年第一次看过南先生的文章后,就决心跟着南老师学习。老师的著作涵盖了诸子百家等领域,反复翻看,总是能得到新的启发。“
——刘雨虹
 
敦众的年轻朋友们都很用心。说来说去,敦众是倡导读南师著作的,反正不管年轻人、中年人、老年人,只要爱读南老师书的,就去读吧。为什么许多人爱读南老师的书呢?因为从其中得到启发,更因为内容广泛,南老师所读的四书五经,诗词歌赋,经史子集……都很自然的呈现。而这些,都是年轻人少有读过的,所以在读南书的时候,无形中也吸取了这些学问。
 
——刘雨虹

 

 
 
 
 
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