• 洞山禅寺介绍
洞山禅寺，是禅宗五家之一曹洞宗祖庭。位于江西宜丰，交通便利，距离南昌仅90分钟车程。2010年由南怀瑾先生发起重建，历时七年，已基本完工，建筑面积扩大到一万两千平方米，曹洞祖庭重现盛景，正如苏辙当年所赞，“古寺依山占几峰，精芦仿佛类天宫”！
洞山禅寺答谢系列活动二
缘起：洞山禅寺重建至今，承各方信众的护助，目前已基本完工。特举办系列禅修活动，答谢帮助过我们的朋友。
禅修时间：2017年2月20日－2月28日
禅修内容：安般念（止禅）
禅修地点：江西宜丰洞山禅寺
指导老师：明喜尼师 （Sayalay Vijjanandi）
人数：50人(洞山禅寺建设期间，以网络或其他形式捐助者优先。)
费用：免费（往返路费自理）
• 明喜尼师（Sayalay Vijjanandi）简介
2008年，因为父母亲禅修的因缘，开始接触南传佛教。
2011年7月，依止吉祥尊者出家受戒，成为十戒尼，自此开始，在Sayadaw Ukancana、吉祥尊者、佛护尊者的指导下，正式修学止观禅法。
2012年，参加Maymyo5个月禅修营，亲近帕奥禅师，并在老禅师的指导下习禅。
2013年，则在Sayadaw UKumarabivamsa的指导下修学禅法。
目前，在帕奥禅林Pyin Oo Lwin（眉谬）分院，再次亲近帕奥禅师。
• 【禅法】止观禅修系统
业处导师将严格依照巴利三藏、注疏及《清凈道论》的传承，以“戒清凈”为基础，进而修习定、慧二增上学，亦即止和观，其目标是“现证涅盘”。止业处一般以“入出息念”或“四界分别”观这两种止业处作为入门方便，进而依次完成“三十二身分”、“白骨想”，“十遍”四种无色定等共计四十种业处。观业处的所缘（目标、对象）是苦圣谛和苦集圣谛。即名色法和缘起。在此基础上，透彻地观照诸行法（有为法），包括过去、现在、未来、内、外等究竟名法、色法及其因的无常、苦、无我三相；次第地成就各种观智，乃至断除烦恼，亲证寂灭涅盘。整个禅修体系紧扣巴利经论，教理与实践紧密结合，严谨系统，环环相扣，次第清晰，目标明确。
• 时间安排 （以明喜尼师调整的时间表为准。）
◎ 04:00 am – 起床
◎ 04:30 – 05:30 am – 共修
◎ 05:30 – 06:30 am – 早课
◎ 06:30 – 08:00 am – 早餐与个人时间，卫生整理
◎ 08:00 – 09:00 am – 共修
◎09:00 – 10:00 am– 行禅/ 禅修交流报告
◎10:00 – 11:00 am – 共修
◎11:00 – 12:00 am – 午餐
◎12:00 – 01:30 pm – 休息
◎02:00 – 03:00 pm – 共修
◎03:00 – 03:30 pm – 行禅
◎03:30 – 05:00 pm – 共修
◎05:00 – 06:30 pm – 休息/运动
◎06:30 – 08:30 pm – 共修/佛法录音
◎ 09:30pm – 就寝时间
• 禅修物品准备
A、宽松的打坐衣物、拖鞋、防寒衣物等；
B、个人洗漱用品：牙膏、牙刷、漱口杯、洗发水、沐浴露、毛巾、浴巾等；
C、碗筷、水杯，手电筒，雨伞；
D、常用药品、笔记本等；
E、山上联通无信号，请自行调整。
• 禅修基本要求
1、对佛教有正知见，对三宝有正信；
2、恭敬三宝，遵守丛林规矩；
3、遵纪守法，无违法纪录，无不良嗜好；
4、男、女二众在家居士，18—55岁，身体健康；
5、禅修营期间，尼师安排课程及见面会，除此时间外请勿打扰尼师自修；
6、全程上交手机，禅修期间止语，不允许随意走动或频繁乱动，干扰他人；
7、未参加过任何邪教组织，否则一经发现，当场清退！
• 报名方式
（报名已满，我们将认真审核报名数据，近期通过电子邮件及短信的形式通知您。收到报名成功的信息后，方能参加活动，感谢大家！---2月4日）
• 交通路线
地址：江西省宜春市宜丰县同安乡洞山普利禅寺
方案1：2月20日，到达南昌后，由庙方协助安排大巴至目的地，学员须提前确定行程，路费自理，人均100-150元（根据实际人数确定车型）。
方案2：2月20日自驾车前往。请导航至：江西宜丰洞山普利禅寺／洞山禅林。（S40昌铜高速花桥收费站下。）
• 报名联系人及电话
释延灯：18709330795
本次禅修活动义工招募中，请直接致电报名，
感恩您对洞山寺的支持！
